鎮西堡超馬注意事項 圖／聯合報提供 分享 facebook twitter pinterest 冷氣團來襲，
韓國泡菜
，氣象預報周末、周日將出現10度以下低溫，
肉乾禮盒
，山區更冷，
年菜預訂
，不過，
排名優化
，選在尖石山區舉行的全台兩場大型馬拉松，
專業社群行銷
，渣打馬拉松與鎮西堡超級馬拉松，
台中操作排名
，將挑戰低溫，如期舉行。鎮西堡超級馬拉松邁入第四年，今年有2500位跑者參加，24號凌晨5點起跑，將面對冷氣團來襲，與山區冰冷稀薄的空氣。主辦單位尖石鄉公所說，今年報名參加一百公里的跑者約1600人，比往年多兩成。今年分100、80、54三個不同公里路線，沿竹60線，讓跑者欣賞沿途風景與挑戰體力。鄉公所說，鎮西堡超級馬拉松可說是「勇者之最」，每年都吸引國外路跑人士參加，今年遇冷氣團來襲，考量選手安全，將準備6輛中型巴士，供身體不適應者休息，路段上也加派志工和工作人員，以防選手體力透支或失溫。李姓跑者有十年的路跑經驗，指鎮西堡超馬確屬高手級，參加的選手都至少有8至10場超馬賽經驗，由於鎮西堡超馬山路蜿蜒，上下坡起伏大，對體能是一大考驗，今年又有低溫挑戰。鄉公所將在各路線安排補給站，提供選手水和高蛋白餅乾，補充熱量與水分，依氣象預報，周日鎮西堡最高溫10多度，最低溫近4度，鄉公所提醒參賽選手務必做好保暖準備。，